冬天练琴注意事项
冬天练琴注意事项
时值隆冬,天寒地冻。坐到钢琴旁,怎么也不想伸手弹奏,因为太冷。
在寒冷的冬天弹钢琴,很多人都会感到手指冰冷僵硬,从而影响到正常的训练。那么我们可以采取哪些措施让自己的手指变得灵活自如呢?
首先,弹钢琴时要注意自身的保暖:
弹钢琴前要多运动,或者用热水洗洗手。这样可以提高耐冷性或者延长弹琴时间,然后擦点防护霜,滋润、呵护一下双手;
坐位上最好放上暖和一点儿的垫子,有条件可以去买电暖垫。身上穿上暖和的衣服,如羽绒服,轻便利于弹奏,不要穿太重的大衣,会感觉全身都累,胳膊也不灵活;
弹一会儿钢琴要休息一下,去做一下运动,或者暖和一会儿再弹,这样眼,手,胳膊以及全身都得到适当休息和调整。
弹钢琴之前你可以喝点热水或热粥,先让自己的肚子暖和暖和,一会儿手指也会慢慢暖和起来。
其次,弹钢琴时要注意房间的保温:
有条件使用暖气、电热器的朋友要将室温调整到23摄氏度左右。室内温度太低会影响到自身的温度,室内温度太高会对钢琴不利。
室内的通风量不能太大,否则,你的小手可能会越弹越凉!
最后,你可以先弹一些练习曲,慢速练一会儿半音阶之类的简单热手练习,然后再弹其他有点儿难度的。我常用的方法是:天气冷的时候练琴先弹哈农1-10条,因为哈农简单,弹奏时注意力可以完全放到手指上,先慢速,等手指不是很僵硬了再加速,直到手指完全灵活。
综合采用以上方法,你的手指一定会变得灵活自如,也一定会正常发挥的!
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